تصنيف المضافات الغذائية الخطرة على الصحة
من الجيد أن تكون قادرًا على تخزين الأطعمة لفترة طويلة والاستمتاع بمذاقها المحسن ، ولكن الشغف المفرط بالمضافات الغذائية والمحليات يمكن أن يؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل: من ...
أكثر 10 وظائف إرهاقًا لعام 2016
كل من يتقاضى راتباً يُدفع مقابل ذلك بمستوى معين من الضغط الجسدي والنفسي. لتحديد أكثر المهن إرهاقا ، موقع بحث ...
أهم 5 أسباب لماذا الكحول هو أسوأ عقار
يمكن لبضعة أكواب من "ماء النار" تحسين الهضم ، وتهدئة الأعصاب ، وتخفيف الخجل والإحراج. ومع ذلك ، فإن الأمر يستحق الكثير ويصبح الكحول بوابة مفتوحة لـ ...
أكثر أمراض المكاتب شيوعًا
العاملون في المكاتب هم من أكثر مجموعات الأشخاص غير الصحية في سوق العمل. الجلوس لعدة ساعات كل يوم يؤدي إلى آلام الظهر ، ...
أفضل 5 مراهقين اكتشفوا في الطب
يهتم الكثير من أطفال المدارس بكيفية إثارة إعجاب زملائهم في الدراسة والتخلص من حب الشباب على وجوههم. لكن هناك مراهقين آخرين يحاولون ...
أفضل مناطق روسيا من حيث جودة الرعاية الطبية
قامت الجبهة الشعبية لعموم روسيا ، بالاشتراك مع مؤسسة الصحة ، بإنشاء تصنيف "جودة وتوافر الرعاية الطبية في روسيا". يتم تقديمه في شكل خريطة تفاعلية تم إنشاؤها ...
أفضل 10 طرق للتخلص من الأرق
الأرق أو الأرق هو مدة نوم غير كافية أو نوعية رديئة. يمكن أن تحدث هذه الحالة بسبب الإرهاق والمرض والضوضاء الصاخبة وتغيير المنطقة الزمنية و ...
أعلى 5 شركات طبية خاصة ربحية في روسيا
في الوقت الحالي ، فإن سوق الخدمات الطبية الخاصة في روسيا لديه معدل دوران معتدل (في العام الماضي ، كان إجمالي أرباح أكبر 25 شركة طبية خاصة ...
تصنيف الشركات الروسية للأدوية منخفضة الجودة (القائمة السوداء)
نشرت Roszdravnadzor قائمة بشركات الأدوية الروسية والأجنبية ، التي تلقت جودة منتجاتها أكبر عدد من الشكاوى في النصف الأول من عام 2015. في...
أفضل 7 خضروات وفواكه مفيدة للكبد
يعمل الكبد ليلًا ونهارًا على إزالة السموم من الأطعمة التي نتناولها ، ويقينا من العديد من الأمراض الخطيرة. بالإضافة إلى أن الكبد مسؤول عن ...
أفضل المنتجعات الصحية في موسكو - ترتيب عام 2015
يمكن اعتبار موسكو بحق ليس فقط عاصمة روسيا ، ولكن أيضًا عاصمة المنتجعات الصحية واستوديوهات التجميل. الآن خدماتهم تحظى بشعبية كبيرة ، والجميع ...
أهم 10 أسباب للإرهاق المستمر وفقًا لـ Medmagazin. لماذا نتعب؟
عندما يتعلق الأمر بأسباب الإرهاق المستمر ، فإن أول ما يتبادر إلى الذهن هو النقص المزمن في النوم ، والذي ربما أصاب في القرن الحادي والعشرين كل سكان المدينة ...
أهم 10 أسرار عن طول العمر أم كيف تعيش طويلاً؟
أكثر من 40 ألف من سكان اليابان تزيد أعمارهم عن 100 عام ، في بريطانيا العظمى هناك أكثر من 9 آلاف من المعمرين ، في روسيا - حوالي 7 آلاف. يو ...
تصنيف عيادات أطفال الأنابيب في روسيا
كما تظهر الإحصائيات ، يوجد في العالم الحديث تطور تنازلي للديموغرافيا ، والذي يتم التعبير عنه في انخفاض كبير في مؤشرات الخصوبة الطبيعية. والسبب في ذلك هو العقم الذي ...
تصنيف الجامعات الطبية في روسيا
مهنة الطبيب هي واحدة من أكثر المهن طلباً اليوم ، لأن جيل المهنيين الذين تلقوا تعليمهم في جامعات الاتحاد السوفياتي يقترب بسرعة من سن التقاعد. و ...
تصنيف أكبر شركات الأدوية في العالم
خلال الاثني عشر شهرًا الماضية ، أظهر سوق الأدوية نموًا ثابتًا ، مما يعني أن دخل الشركات المصنعة للأدوية ينمو باطراد. تعتبر المستحضرات الصيدلانية تقليديا واحدة من أكثر الأدوية ربحية بين ...
أهم 5 أدوية أساسية في حقيبة الإسعافات الأولية
من المهم جدًا أن يكون لديك مجموعة الإسعافات الأولية الصحيحة. في اللحظة الحرجة ، يمكن للدواء المناسب أن ينقذ حياة الشخص. دعونا نلقي نظرة على أهم خمسة أدوية أساسية.
أفضل فلاتر منزلية لتنقية المياه
إن جودة المياه التي يتم توفيرها لمنازلنا تترك الكثير مما هو مرغوب فيه. لذلك ، يستخدم أكثر من نصف الأسر شكلاً من أشكال تنقية المياه.
يعتمد اختيار مرشح المياه ...
أكثر 10 حالات طبية لا تصدق
تحدث أشياء كثيرة في الحياة ... أحيانًا تحدث لنا أشياء متناقضة وتتعارض مع المنطق وتتحدى التفسير. مذهلة في مكان قريب. على المرء فقط أن يلقي نظرة فاحصة ...
أفضل 10 طرق لمحاربة الحساسية
تفسد الحساسية حياة الملايين من الناس حول العالم. وإذا كان بإمكانك مقاومة أي رد فعل تجاه أي من المنتجات الغذائية عن طريق تعديل القائمة الخاصة بك ، ثم الحساسية ...
أهم 10 أخطاء عند تنظيف أسنانك بالفرشاة
تعتبر نظافة الفم ضمانًا لصحة جيدة ليس فقط للأسنان ، ولكن أيضًا لأعضاء الأنف والأذن والحنجرة ، وكذلك للجهاز الهضمي. لذلك ، من المهم جدًا فهم كيفية التنظيف بشكل صحيح ...
أفضل الطرق لمحاربة السيلوليت بشكل فعال
وقت الإجازات يقترب. لذا ، حان الوقت للانتباه إلى عيوب الشكل التي تشكلت خلال الشتاء. في أغلب الأحيان ، يؤدي نقص المشي والطعام الثقيل إلى "انحراف" في شكل ...
أصح الفواكه (أعلى 10)
نحن جميعًا على دراية بنقص فيتامين الربيع بشكل مباشر. يساعدك النظام الغذائي الغني بالفواكه والخضروات على التعافي بسرعة بعد شتاء طويل. في العشرة الأوائل اليوم ...
أكثر الحميات عديمة الفائدة
اتبع العديد من الأشخاص أنظمة غذائية مختلفة لسنوات في محاولة لفقدان الوزن الزائد. ومع ذلك ، غالبًا ما لا تأتي النتيجة على الإطلاق ، أو بعد وقت قصير ...
أفضل 10 علامات وخرافات للمرأة الحامل
الحمل فترة مهمة جدا لكل امرأة. القلق على الطفل يشحذ كل مشاعر الأم الحامل التي تصبح متقبلة لكل ما يحدث ...
أفضل 10 طرق للتخلص من الصداع
يسبب الصداع إزعاجًا متزايدًا للناس المعاصرين. نقضي الكثير من الوقت على الكمبيوتر ، ونتحرك قليلاً ، ولا نحصل على قسط كافٍ من النوم ولا نتنفس الهواء النقي.
يوجد...
أهم 6 أسباب رئيسية للعقم
يعاني العديد من الأزواج الصغار والناضجين الذين يرغبون في إنجاب الأطفال من المشاكل. في كثير من الحالات ، يقوم الأطباء بتشخيص رهيب - "العقم". بشكل عام ، قاحل ...
أفضل 10 حقائق مذهلة عن الحمض النووي
الحمض النووي هو جوهر كل أشكال الحياة على الأرض. يوفر حمض الديوكسي ريبونوكلييك تخزين ونقل وتنفيذ كل ما هو متأصل في كل منا على الجينات ...
أهم 10 خرافات عن الكحول
هناك العديد من الخرافات والمفاهيم الخاطئة المرتبطة بفوائد المشروبات الكحولية. في الواقع ، الأطباء والعلماء يحثون أنفسنا على عدم التساهل بشأن فائدة الكحول ، خاصةً بشكل كبير ...
أفضل 10 طرق للإقلاع عن التدخين
على الرغم من الدعاية الشعبية النشطة لأسلوب الحياة الصحي ، في روسيا الحديثة ، يدخن حوالي 30٪ من النساء وحوالي 55٪ من الرجال. تخلص من العادة السيئة نهائيا ...
